O couro cabeludo: o cabelo do cabelo

Um dos benefícios mais esperados e, para alguns, o único propósito de “tornar-se natural” é o potencial de retenção de comprimento. Existem grupos comunitários, blogs do Tumblr e até camisetas criadas para auxiliar no rastreamento e na obsessão por reter comprimento. O desejo de eliminar a quebra pode ser tão grande, que às vezes o couro cabeludo é negligenciado.

A limpeza do couro cabeludo é essencial para o crescimento e manutenção de mechas saudáveis. Mas, além de limpar o couro cabeludo, é importante entender que dieta, exercícios, estresse e genética estão todos relacionados à saúde do couro cabeludo. O cabelo cresce a partir de um folículo, que é o hospedeiro para a produção e estimulação do crescimento do cabelo. Se o folículo não estiver recebendo os nutrientes adequados do corpo, o potencial de produção de cabelo pode ser prejudicado.

“O couro cabeludo é como o solo; se o couro cabeludo não estiver saudável, o cabelo não o será ”, disse a Dra. Kari Williams, uma tricologista (dermatologista que trata da saúde do cabelo e couro cabeludo). “O cabelo é o barômetro da saúde. Como a epiderme é o maior órgão do corpo, suas células se replicam mais rapidamente. Observar o cabelo, a pele e as unhas pode dar uma ideia da condição do corpo, pois sua dieta, exercícios e níveis de estresse variam. ” Quanto mais saudável for o seu estilo de vida, mais o couro cabeludo pode funcionar com a maior eficiência. Depois de reconhecer o cuidado geral com o corpo, a manutenção pode ser abordada.

Garantir que seu couro cabeludo está limpo é importante para sustentar o crescimento. Embora a conveniência de usar estilos de proteção por semanas e meses a fim de exigir menos manipulação, é importante limpar regularmente o couro cabeludo do excesso de sebo, detritos e acúmulo de produto. Como outras áreas da pele, ele precisa respirar para funcionar corretamente. Existem vários métodos de limpeza do couro cabeludo fora do uso de shampoo. Muitas mulheres identificam o shampoo como um produto com sulfatos, mas nem todos os shampoos contêm detergentes agressivos. Com a crescente aceitação de cabelos crespos, crespos e cacheados, as empresas de cuidados com os cabelos estão oferecendo xampus formulados sem sulfato e até condicionadores de co-lavagem com ingredientes de limpeza menos agressivos. O enxágue com vinagre de maçã pode realmente limpar o couro cabeludo, e a acidez no ACV ajuda a manter a cutícula saudável, Williams disse. “O pH do couro cabeludo precisa ser regulado e a limpeza garantirá isso.” 

O couro cabeludo produz seu próprio sebo (um hidratante para a pele oleosa secretado pelas glândulas sebáceas), portanto, não é necessário lubrificar ou engraxar o couro cabeludo. Ter couro cabeludo oleoso ou seco é uma disfunção das glândulas sebáceas. Se o seu couro cabeludo estiver seco, você deve primeiro identificar o motivo, disse Willams. Às vezes, pode ser o resultado de mudanças climáticas. Óleos essenciais como óleo de jojoba e óleo de coco são ótimas maneiras de lubrificar o couro cabeludo. Se o couro cabeludo é oleoso, a jojoba ajuda a regular o couro cabeludo e deve ser aplicada após a lavagem. A caspa pode ser causada por vários fatores: reação aos ingredientes em um produto, alimentação e também uma mudança no clima. Para alguns, consumir açúcar e gorduras saturadas aumenta a produção de fermento no couro cabeludo, que se atribui à coceira. Incorpore um xampu que contenha alcatrão de carvão ou ácido salicílico para aqueles com dermatose seborréica, de modo que o couro cabeludo fique adequadamente livre de flocos secos ou oleosos, disse Williams. Em última análise, se seu couro cabeludo é normal, seco ou oleoso, ter uma dieta nutritiva e limpeza regular ajudará na manutenção adequada do couro cabeludo - o que pode ajudar a garantir que seus folículos sejam uma base nutridora para o crescimento. Como tudo na vida, é importante começar pela origem do problema antes de abordar os sintomas. Vá até a raiz. ter uma dieta nutritiva e limpeza regular ajudará na manutenção adequada do couro cabeludo - o que pode ajudar a garantir que seus folículos sejam uma base nutritiva para o crescimento. Como tudo na vida, é importante começar pela origem do problema antes de abordar os sintomas. Vá até a raiz. ter uma dieta nutritiva e limpeza regular ajudará na manutenção adequada do couro cabeludo - o que pode ajudar a garantir que seus folículos sejam uma base nutritiva para o crescimento. Como tudo na vida, é importante começar pela origem do problema antes de abordar os sintomas. Vá até a raiz.

Existem muitas razões para se tornar natural, seja pelo desejo de ter cabelos mais longos, cabelos grandes ou por estar mais preocupado com a saúde. A escolha é sua. No entanto, quando você começar a cuidar adequadamente de seu corpo, tudo o mais ficará mais acessível.